katsuya

瞑想を習慣化する

瞑想の効果は色々とあありますが、半年ほど続けると以下の効果が実感できるようになります。   集中力、生産性の向上 人間の集中力は金魚とそう変わらないという話を聞いたことがあります。 集中しな ...

瞑想とメタ認知

4年ほど前から瞑想を習慣にしています。 長く続けると気持ちが落ち着いてくる気がするのですが、瞑想の効果なのか環境の変化によるものなのかよくわかりません。 周囲の人にも勧めてみたのですが、効果をうまく言 ...

子供部屋じいさん

子供が家を出て自立してから、子供が使っていた部屋を憧れの書斎にしました。 親元を離れずに子供部屋にずっと住み込む中年をこどおじ(子供部屋おじさん)と言うそうですが、私の場合は一応自立した子供の部屋を引 ...

長生きはリスク

2019/11/17    , ,

故郷に残してきた両親は80歳を過ぎて元気にしています。 とてもありがたいことなのですが、二人とも認知機能がかなり衰えてきています。 一番困るのは、お金の管理ができなくなってきていることと、事務手続きが ...

PET-CTの結果が出ました

2019/11/17    , ,

昨年10月に癌が見つかって1年が経過しました。 約半年の投薬治療と放射線治療が終わって、寛解してから6か月経過したので再発転移が無いかの検査を行いました。 造影剤を注射して約1時間安静にした後、PET ...

ノーツからシェアポイントへ

仕事の関係で、長年愛用してきたロータスノーツからマイクロソフト製品への切り替えをすることになりました。 マイクロソフト製品群はとてもわかり難いです。 各製品の役割分担が体系だっておらず、何をどう使って ...

5Gについて調べてみました

2019/11/16  

IotやAIが少し前の流行語でしたが、最近5Gという言葉を良く耳にします。 自分なりに勉強してみたことをメモしておきます。 まず5GのGですが、これはGeneration(世代)の頭文字です。 第5世 ...

放射線治療

6クールの抗がん剤治療が終わり、転移部分もリンパ腫も消えて1か月が過ぎました。 精巣腫瘍は片方を切除しても、反対側の精巣に再発しやすいそうです。 ということで、予防措置のための放射線治療の説明を受けま ...

指先のしびれ

抗がん剤の副作用の中で、指先のしびれは3クール目くらいから感じていました。指先の神経が麻痺したような感じで、痛いわけでもないので、あまり気にしていませんでした。 昨日、実家のインターネット回線の契約に ...

6(最終)クール 18日目

2019/11/17  

先週の土曜日に少し無理をした疲れがまだ抜け切れていません。 少し速足で歩くといまだに軽い眩暈がするので、すぐに立ち止まって座る場所を探します。 はたから見ると変な動きだと思いながら、想像すると可笑しさ ...

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